晚上腿有抽筋的現(xiàn)象，能把人痛醒，是否是缺鈣了？
保密 | 0個月 2021-05-26 07:23:55
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上腿有抽筋的現(xiàn)象，能把人痛醒，是否是缺鈣了？
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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-26 07:41:23
腿常抽筋，大多是缺鈣，受涼，局部神經(jīng)血管受壓引起，平時可適量補鈣，多曬太陽，注意保暖，也注意體位變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉鍛煉。
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