你好,失眠是臨床上常見的疾病,有多種證型,肝火旺盛,心火旺,肝腎陰虛,腎陽虛,氣血虧虛,痰濁內(nèi)阻,膽火旺勝等等都可能導(dǎo)致失眠,所以臨床上要辯證論治。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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