指導意見:
高血壓是可以喝牛奶的。因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對于提高病人的身體抵抗力,具有很好的作用。而且晚上睡眠前喝上一杯熱牛奶,有助于改善睡眠的狀況,一定要選擇大廠家的牛奶
指導意見:
高血壓患者,飲食上注意盡量少吃一些油膩的食物,少吃高蛋白的食物,這種情況下喝牛奶,盡量喝一些低脂牛奶或脫脂牛奶。患者平時也要保證良好的休息和睡眠,多吃一些蔬菜和水果
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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