腰脫適合做磕大頭運(yùn)動嗎？

男 | 30歲 2021-05-25 13:55:34 2人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述：腰脫可以做深蹲開合跳胯下?lián)粽茊峥梢钥拇箢^嗎？ct檢查結(jié)果輕微膨出

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2021-05-25 14:49:35 我要投訴

腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致。積累上又會加重椎間盤的蛻變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷，腰脫患者最好不要做深蹲，開合跳，胯下?lián)粽苿幼鳌?

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2021-05-25 14:25:31 我要投訴

      病情分析：
      既然已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎突出的情況，還是不建議您再次進(jìn)行深蹲或者說是胯下?lián)粽频膭幼?br />      指導(dǎo)意見：
      還是需要注意休息，避免負(fù)重和比較大幅度的這種運(yùn)動，如果出現(xiàn)腰酸腰痛等癥狀情況，建議需要復(fù)查一下腰椎核磁共振