有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 170cm96斤怎么辦

170cm96斤怎么辦

女 | 18歲 2021-05-24 20:35:29 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 本人從小有腸炎,小時(shí)候常犯,長(zhǎng)大就還好,再加上有焦慮癥兩三年了,反正就是一直很瘦,雖然有人說羨慕這種身材,可是我自己覺得這種看起來像有病一樣,就怎么吃都長(zhǎng)不胖,煩惱了我好幾年,沒有胸哭了(我不喜歡運(yùn)動(dòng),但每頓按時(shí)吃,吃的量也比較多)

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-25 08:42:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你所說的這種情況很有可能跟你本身的體質(zhì)有關(guān)系,你的體質(zhì)很有可能就是這種比較瘦的體型或者體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槟愕纳眢w很有可能沒有這種肥胖的基因,就是你怎么吃他就非常不起來,都不會(huì)在皮下出現(xiàn)脂肪,所以這個(gè)應(yīng)該跟基因有關(guān)系。既然沒有辦法變胖,咱就保持這種身材或者體型就可以,只要人身體健康是最重要的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體,正常飲食。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-25 08:44:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,如果現(xiàn)在你能夠正常的學(xué)習(xí)和生活,僅僅是偏瘦的話,那么我覺得問題也不大的,也不需要著急的,立即需需要改變什么。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以暗示自己,就是睡眠之前啊,坐在那里暗示自己身體會(huì)越來越胖一點(diǎn)的,越來越胖一點(diǎn)的,時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)該會(huì)有很好的效果,如果有條件的話,可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,幫助你起到一些很好的作用

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-05-25 08:53:04 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你表述的情況.你有多年焦慮癥.身高170體重偏瘦.這樣讓你感到很苦惱.這種情況考慮和你從小有腸炎有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見:
      身體好的人其實(shí)還是有一個(gè)很健康的腸胃有關(guān)系.你多年的腸炎會(huì)影響到正常的營養(yǎng)吸收.再加上你的焦慮癥會(huì)加重你的腸胃炎.建議平時(shí)多吃溫?zé)嵋紫氖澄?積極治療焦慮癥.不能為了吃胖而多吃.那樣不易消化。
      以上是對(duì)“170cm96斤怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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