健康咨詢描述: 我爸患有高血壓,飲食方面應(yīng)該注意些什么?
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷辛辣油膩,盡量避免熬夜,保持心情舒暢。低鹽低脂飲食,如果出現(xiàn)高血壓,可以配合使用降血壓藥物治療,而如果出現(xiàn)高脂血癥,可以配合使用決明降脂片,可以配合使用中藥調(diào)理下。
高血壓患者應(yīng)該合理膳食,平衡膳食,增加膳食中的鉀攝入,增加富鉀食物,新鮮蔬菜水果和豆類增加水果蔬菜,低脂奶制品富含使用輕微的全谷物,多吃土豆,茄子,海帶,萵筍。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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