健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松的護(hù)理需要注意什么?
對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以早晨起床,出門散步,每天晚飯后也可出來走動(dòng)走動(dòng),這樣既運(yùn)動(dòng)又呼吸了新鮮空氣,還提高了食物和吸收骨質(zhì)疏松的患者骨頭,已經(jīng)沒有正常人那么堅(jiān)硬了,有一些碰觸或者摔倒都會(huì)造成骨折,所以讓患者注意行動(dòng)安全
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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