21天減肥法經(jīng)期來(lái)了怎么辦啊
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 11:47:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 21天減肥法經(jīng)期來(lái)了怎么辦啊
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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-24 16:00:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，最好選擇安心休養(yǎng)幾天，做些力所能及的活動(dòng)。比如跨步壓腿，正壓腿，外擺腿，內(nèi)擺腿，多喝水，多出汗，及時(shí)洗澡，以便能及時(shí)將堆積在體表處的色素、毒素、油脂等毒素順利排除體表。合理安排飲食，這樣也有減肥的作用。
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