健康咨詢描述: 餐前6.2血糖,餐后,5.9怎么回事,以前一直血糖正常,家里有遺傳史,但是遺傳給了弟弟沒有遺傳我,我媽懷孕的時(shí)候也沒得上,有沒有可能現(xiàn)在遺傳給我
你好,如果血糖在餐前6.2這種情況,有可能是血糖偏高的癥狀,要積極的調(diào)控飲食,要定期復(fù)查,如果復(fù)查的數(shù)據(jù)一直出現(xiàn)這種偏高的情況下,應(yīng)該是存在一些糖尿病的前期癥狀??梢酝ㄟ^節(jié)食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況不能確診糖尿病,血糖在正常范圍,不要擔(dān)心。目前考慮胰島素調(diào)節(jié)有些障礙,自己注意就可以的,不用擔(dān)心。平時(shí)要注意低糖飲食,多吃綠葉蔬菜,進(jìn)食粗纖維食物,加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保證生活規(guī)律,心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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