什么樣的人不適合轉(zhuǎn)呼啦圈減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 18:02:53
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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-21 13:02:44 我要投訴
兒童和老人不適合轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，以及腰椎間盤(pán)突出，高血壓，心臟病患者也不易使用呼啦圈減肥。如果想要減肥，最好是通過(guò)健康合理的方式來(lái)減肥，平時(shí)在飲食上需要避免高脂肪高熱量的食物，同時(shí)還應(yīng)該適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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