有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 中老年人吃糖多會有什么危害？
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2021-05-23 13:50:18 我要投訴
雖然吃糖不能直接導(dǎo)致糖尿病，但是長時間大量食用甜食會導(dǎo)致胰島素分泌過多，造成多種慢性疾病，肥胖癥，糖尿病及白內(nèi)障，進入中老年以后，盡量少吃甜食。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-23 13:29:23
中老年人要控制糖分的攝取，因為因為糖分含量高，老人消化不了容易形成糖尿病，也有可能導(dǎo)致過度肥胖。建議平常的話要少吃些含糖量較高的食物，多吃些新鮮的蔬果。
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