我是練跆拳道的，練了4年了
女 | 18歲 2021-05-22 21:37:02
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在練習(xí)，怎么樣減掉腿部肌肉啊，真的好難看，唉，就是很無奈吧，腿部肌肉真的好不喜歡，有沒有什么辦法，那種游泳可不可以改善！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-23 08:45:40 我要投訴
游泳可以改變工件一可以用尤其是吧，你得加強(qiáng)進(jìn)攻，起到了瘦身的效果，所以沒有又如何，電子物理要以考驗(yàn)治療，可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，也可以做瑜伽，或者做一些高難度的都可以。
2021-05-23 08:54
ask94020253fk
追問
那我后面如果練習(xí)游泳，是不是就是可以把肌肉腿改善一下，然后同時(shí)可以瘦其他部位呢，主要是我的肉比較結(jié)實(shí)，會(huì)不會(huì)很難瘦??！
2021-05-23 19:09醫(yī)生回答：
是的，練游泳可以起到減肥的作用。
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