我的焦慮癥要怎么緩解，求幫助

      病情分析：
      吃了藥物后感覺到惡心嘔吐，自己感覺到非常難受，如果有明顯的副作用，吃了之后可以去看醫(yī)生復(fù)查調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見：
      除了藥物治療之外，也要進(jìn)行自我調(diào)整，避免自己的壓力過大給自己講，要多做自己喜歡做的事情，多運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友溝通交流
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你經(jīng)過了正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診治以后不用上藥物，如果出現(xiàn)不適反應(yīng)的話，應(yīng)該繼續(xù)就診，原來的醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛行┧幬飳?duì)于每個(gè)人的身體反應(yīng)是不相同的，所以醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況重新調(diào)整治療方案，這樣才能夠做到合理診斷，合理治療，所以千萬能隨意的停藥，或者是自行的來服用藥物，這樣對(duì)于你的疾病治療不會(huì)達(dá)到滿意的治療效果
      

      病情分析：
      如果有嚴(yán)重的焦慮情緒的話，需要及時(shí)的到醫(yī)院接受治療，既然醫(yī)生給你開具了藥物，就在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行服用的使用量
      指導(dǎo)意見：
      很多焦慮情緒發(fā)作期都需要藥物進(jìn)行治療的，控制好癥狀，另外自己也要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，能夠讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我的焦慮癥要怎么緩解，求幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)榛加薪箲]癥，現(xiàn)在主要癥狀就是驚恐發(fā)作，吃了藥還感覺不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，那么你現(xiàn)在遇到什么事情了嗎，為什么就驚恐發(fā)作了呢，應(yīng)該是有原因的，工作還是感情的問題，現(xiàn)在的藥應(yīng)該是不對(duì)癥的，不知道是否吃過舍曲林，目前這個(gè)藥治療焦慮癥效果不錯(cuò)。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，有的人用了之后都有不同的反應(yīng)，有的人反應(yīng)激烈一些，有的人反應(yīng)平淡一些，通過兩次實(shí)踐你看可以是原來的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      吃藥也需要有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程的。同時(shí)有條件的建議你可以找醫(yī)院的心理醫(yī)生進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，如果醫(yī)院沒有的話，就找社會(huì)上的心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)給到你很好的幫助的