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2021-05-21 21:30:42
吃獼猴桃確實有一定的減肥作用，獼猴桃是一種常見的水果，里面除了有維生素c、果酸、果糖以外，還有大量的纖維素。這種纖維素攝入身體之后可以加速腸道蠕動，可以幫助身體內(nèi)廢物的排出，可以起到減肥的作用。而且獼猴桃還可以降低人體內(nèi)膽固醇的含量，對于高血壓、高血脂有輔助治療作用。但是晚上睡覺之前建議少吃獼猴桃，避免血糖升高過快。
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