腰肌勞損應(yīng)該可以怎么治療

      腰肌勞損主要是腰椎肌肉的彌漫性炎癥，主要是腰椎隱痛，肌肉酸痛為主?？梢赃M(jìn)行理療熱敷按摩促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)，可以減輕炎癥反應(yīng)?？梢酝庥没罱j(luò)油或者紅花油涂。

      腰肌勞損主要以腰部的酸痛活動(dòng)受限為主，治療的話，急性期以臥床休息為主，可以配合局部的按摩和理療，熱敷，緩解局部肌肉的僵硬痙攣，后期的話應(yīng)該以腰背肌功能鍛煉，恢復(fù)腰背部的肌肉力量為主要治療方法。