生姜減肥法能快到一天見(jiàn)效嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 11:57:55
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-21 15:06:07 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一天內(nèi)不會(huì)見(jiàn)效。減肥的最好方法是控制飲食，多吃蔬菜少吃肉，不要吃所有甜食、零食，慢慢吃，少吃高脂肪和高熱量的食物，堅(jiān)持體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，減肥不要急于一時(shí)，要循序漸進(jìn)。
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