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對(duì)什么事情提不起興趣,每天愁眉苦臉

男 | 28歲 2021-05-21 08:59:05 4人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述: 半年時(shí)間,自己總是看不到希望,對(duì)未來(lái)很渺?!旎翌^喪氣~大腦里想的全部都是一些負(fù)能量的事情,就沒(méi)有一點(diǎn)兒干勁兒

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-21 09:07:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過(guò)大,過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成原因!同時(shí)也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療!另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免強(qiáng)迫思維,慢慢看看效果

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-21 09:08:52 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)你的描述,你目前這種狀況,重要的是由于情緒低落,消極,煩躁不安總體處于一種能量比較低的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這狀況初步認(rèn)為處于抑郁狀態(tài),建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑,委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)也建議你最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-05-21 09:09:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“對(duì)什么事情提不起興趣,每天愁眉苦臉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-05-21 10:19:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己對(duì)什么事情都提不起興趣,每天開(kāi)心不起來(lái),負(fù)面太多導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多戶外參加集體性活動(dòng),積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

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