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孕婦應(yīng)該怎么去濕氣

女 | 0個(gè)月 2021-05-20 20:33:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 孕婦應(yīng)該怎么去濕氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-05-20 23:16:48

      你好，孕婦如果體內(nèi)濕氣重，可以通過食療來(lái)調(diào)理，但是孕婦不能夠隨便亂吃東西，因?yàn)閼言辛耸率露家容^小心，亂吃東西會(huì)造成胎兒發(fā)育不良。平時(shí)在飲食上少吃多鹽食物，并且多吃一些流質(zhì)和五谷類的食物，可以吃些排濕氣的食物，比如紅豆薏米粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，姜湯水，蔥，大蒜等。還要適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每晚睡前用熱水泡腳，對(duì)孕婦祛除體內(nèi)濕氣有一定的作用。

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