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孕婦濕氣重怎么治療

女 | 0個(gè)月 2021-04-22 20:03:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦濕氣重怎么治療

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張桂芬
張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友：36912稱贊：1
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2021-04-22 21:06:54 我要投訴

      要改善懷孕以后濕氣重的身體狀況，主要通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，首先孕婦要堅(jiān)持清淡飲食，不要吃上火油膩的食物，平時(shí)多食用一些紅豆湯，赤小豆粥，小米粥，孕婦日常還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步，孕期的瑜伽運(yùn)動(dòng)使身體微微出汗能夠達(dá)到比較好的排出濕氣的效果。

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