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吃韭菜可以緩解眼疲勞嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 20:10:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃韭菜可以緩解眼疲勞嗎

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徐輝勇
徐輝勇 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白內(nèi)障,青光眼,翳狀胬肉及淚道疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:14821
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2021-05-20 20:16:55 我要投訴

      韭菜里面富含著非常多的維生素A原、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)。常吃韭菜還具有殺菌、調(diào)味、保護(hù)我們眼睛等功效,韭菜還會(huì)產(chǎn)生有顯著的護(hù)眼明目等作用,這主要是因?yàn)榫虏撕蟹浅8叩木S生素和胡蘿卜素,這些營(yíng)養(yǎng)素有助于提高視力,緩解眼睛疲勞。

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