倒走對(duì)腰間盤突出有益嗎

      倒著走對(duì)腰椎間盤突出還是有一定的好處的。倒走能夠增強(qiáng)腰部肌肉的力量，能夠增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。另外倒走時(shí)，脊柱部位受力的曲線會(huì)后移，避免了前側(cè)椎體過(guò)度的受力，可以減輕腰椎間盤內(nèi)部的壓力。

      倒走對(duì)于腰間盤突出是有作用的，也可以口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，疾病期間，建議臥床休息半個(gè)月，還可以注射甘露醇，都有一定治療和緩解的作用。