睡覺(jué)的時(shí)候眼睛一閉就胡思亂想，就做亂七八糟的夢(mèng)

      你這種情況有可能是平時(shí)過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大等因素引起的，平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      

      做夢(mèng)原因復(fù)雜，可以考慮中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)內(nèi)科面診，號(hào)號(hào)脈象看看舌質(zhì)開(kāi)中藥調(diào)理。看看是氣血不足還是實(shí)火擾心等引起。通過(guò)治療一般會(huì)改善恢復(fù)正常。早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)早治療效果好