健康咨詢描述: 每天睡覺都是做亂七八糟的夢第一個夢都是嚇人的噩夢,要醒就天旋地轉(zhuǎn)耳朵嗡嗡響,醒了之后再睡就從新做別的夢了,太累了一天也無精打采的,吃點(diǎn)什么藥合適
你好,你這種情況那就多參加點(diǎn)運(yùn)動讓自己疲憊,累了之后好好的睡一覺,慢慢調(diào)整過來就好了呢,而且你這段時間是不是有什么心理上的壓力,或者是老看某一些有刺激性的電影電視劇什么的導(dǎo)致的出現(xiàn)
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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