髖關(guān)節(jié)手術(shù)怎么康復(fù)

      髖關(guān)節(jié)手術(shù)包括骨折切開內(nèi)固定以及髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以上手術(shù)方式，術(shù)后早期，可以行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，踝泵訓(xùn)練，直腿抬高訓(xùn)練。如果是行切開復(fù)位內(nèi)固定，一般術(shù)后8周左右，可以下地半負(fù)重行走，如果是采取人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，術(shù)后一周內(nèi)即可下地負(fù)重行走。

      指導(dǎo)意見：
      髖關(guān)節(jié)手術(shù)是一個非常大的概念，不同的基礎(chǔ)疾病做完手術(shù)之后康復(fù)鍛煉的時間，或者康復(fù)鍛煉的運(yùn)動都有很大的區(qū)別。從大的原則上，早期都是進(jìn)行髖關(guān)節(jié)不負(fù)重的功能康復(fù)鍛煉，做完手術(shù)之后的第二天，可以進(jìn)行腳趾以及踝關(guān)節(jié)屈伸功能的康復(fù)鍛煉，能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán)，避免下肢深靜脈血栓的形成。另外，可以在膝關(guān)節(jié)底下墊東西，把整個膝關(guān)節(jié)抬起來之后，髖關(guān)節(jié)也會跟著有一定的活動，此時可以主動緊張到腿周圍的肌肉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮?？梢宰詣犹轮?，讓整個下肢脫離床面，能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)的活動范圍，同時鍛煉周圍的肌肉力量，再逐漸過渡到坐到床邊，以及下地拄拐等一步一步的循序漸進(jìn)。