腰椎盤(pán)輕度膨出怎么養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 18:06:18
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健康咨詢(xún)描述： 腰椎盤(pán)輕度膨出怎么養(yǎng)
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孔宇 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等
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2021-05-19 18:07:57 我要投訴
病情分析：
對(duì)于腰椎盤(pán)輕度膨出的患者，多按摩腰部促進(jìn)血液循環(huán)，也能使腰間盤(pán)膨出，引起的下肢疼痛癥狀得到有效的改善，在治療期間要避免從事重體力，體力經(jīng)常彎腰也會(huì)使腰部疼痛的癥狀加重，可以多吃含鈣量豐富的食物，晚上睡覺(jué)時(shí)睡硬板床能使肌肉充分的放松，導(dǎo)致的腰不疼，還可以通過(guò)針灸和理療等方式進(jìn)行緩解
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