有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情不好,想哭,對(duì)有些事難以釋懷

心情不好,想哭,對(duì)有些事難以釋懷

女 | 25歲 2021-05-19 15:15:53 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 可以服用佐匹克隆緩解嗎,就是對(duì)有些事情難以釋懷,周圍的人都老指責(zé),忘也忘不了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-19 15:26:45 我要投訴

      心情不好,想哭對(duì)有些事情難以釋懷,這種情況需要遵醫(yī)囑服藥,不要自己自行用藥,可以把內(nèi)心的感受說給親人朋友聽,釋放內(nèi)心的壓力,平時(shí)可以聽聽輕音樂,舒緩壓力。

2021-05-19 15:28 ask93397048oz 追問

找不到可以傾訴的人

2021-05-19 15:30醫(yī)生回答:

可以和自己的親人說一說,比如爸爸媽媽

2021-05-19 15:30 ask93397048oz 追問

說了也釋懷不了

2021-05-19 15:31醫(yī)生回答:

那就分散自己的注意力,多出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)

2021-05-19 15:33 ask93397048oz 追問

吃藥不就是簡(jiǎn)單點(diǎn)

2021-05-19 15:37醫(yī)生回答:

建議你選擇正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診,不要自己隨便用藥

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-19 15:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的,你可能是一個(gè)比較心細(xì)的孩子。什么事情接受的慢
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,以及提供的年齡,首先出現(xiàn)這樣的癥狀我認(rèn)為不必要吃藥的,因?yàn)槟憔褪切膽B(tài)的原因,其實(shí)什么事都會(huì)過去的,周圍的人可能也是處于好心,并沒有惡意,所以你需要多跟他們溝通交流,積極調(diào)整自己,而不是去吃藥。藥都有副作用的。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-19 15:47:15 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
      以上是對(duì)“心情不好,想哭,對(duì)有些事難以釋懷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由