健康咨詢描述: 我家的鄰居知道我有精神病并且在物業(yè)跟別人說了,我心里壓力很大,不敢見他們,一直想搬家。
病情分析:
是什么讓你不敢見他們?你的想法很關(guān)鍵,因為它會直接影響你的情緒,如果想法消極負面,那么情緒就會低落。
指導意見:
所以看事情的想法態(tài)度要積極向上,這樣才會有積極的情緒。每個人都會有精神上的問題,在現(xiàn)在這個社會是很普遍的,只要接受治療慢慢調(diào)整就可以好轉(zhuǎn)的,沒有什么大問題。所以你的心態(tài)要調(diào)整好,他們說那是他們的事,你要如何讓自己更強大更堅強才是你自己的事。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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