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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-18 18:51:45 我要投訴
瘦肚子，做平板支撐做多久這個(gè)都是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，他效果也是不一樣的，只要堅(jiān)持就會(huì)有效果。減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程一定要堅(jiān)持，平時(shí)的飲食也要做調(diào)整，少食多餐，多吃低熱量的食物。
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