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平板支撐瘦肚子嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 11:15:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平板支撐瘦肚子嗎

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姜欣瑩
姜欣瑩 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種肝炎 胃炎胃潰瘍 膽囊炎 胰腺炎 肝硬化 肝硬 幫助網(wǎng)友：25668
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2021-03-16 12:28:34 我要投訴

      你好，對(duì)于平板支撐有消耗身體和促進(jìn)代謝的功效，他不僅能改善膚質(zhì)，肌膚外斜肌。腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，包括臀部的肌肉也可以塑身。但首先平板支撐也有一定限定條件，有些人群不建議進(jìn)行平板支撐，比如心肺功能不全的患者，不建議進(jìn)行平板支撐運(yùn)動(dòng)，還有就是腰椎間盤突出的患者。

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