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2022-11-01 14:01:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
維生素E能維持生殖功能，促進(jìn)傷口愈合，含有維生素E的食物有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果、肉類和奶制品。鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食物有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、木耳、海帶、海鮮、動(dòng)物肝臟、蛋、肉鋅、全谷物和堅(jiān)果。
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