健康咨詢描述: 本人今年32歲,186厘米,體重90公斤,喜歡運(yùn)動(dòng),以前經(jīng)常打籃球,從去年四月份開始,突然左腿膝蓋不舒服,主要表現(xiàn)為,爬樓梯左腿支撐不住,蹲下拿東西,膝蓋疼起不來,也經(jīng)常抽筋,單腿支撐蹲下,支撐不住,平常膝蓋感覺有點(diǎn)硬,服用過鈣片,貌似作用不大。請(qǐng)問大夫,這該怎么辦?謝謝。
關(guān)節(jié)不舒服,有疼痛感,首先建議你還是要控制體重,因?yàn)槿绻泱w重太重的話,過度的負(fù)重也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的勞累疼痛。平常不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過度的行走,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉,
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)時(shí)候疼痛加重。
建議去醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振,建議你不要長(zhǎng)時(shí)間走路,平時(shí)注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前充分熱身,可以適當(dāng)進(jìn)行自行車及游泳的有氧運(yùn)動(dòng)。外用扶他林軟膏,口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
就是關(guān)節(jié)稍有硬感,做金雞獨(dú)立往下蹲時(shí)會(huì)支撐不住的感覺
目前不要做這些動(dòng)作,這些動(dòng)作可能對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板有一定的損傷,還是需要注意休息。
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