內(nèi)向抑郁質(zhì)氣的人、不怎么愛看長篇書籍，手殘黨，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人呀，只要善于學(xué)習(xí)，多讀書，不管是讀長篇的書記，還是短篇的書籍，只要對你的人生，工作或者是情感，人際關(guān)系等等有幫助，都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      因為你說你的性格是內(nèi)向的，所以你最好從事一些研究型的工作，就是注重技術(shù)，注重研究，這樣不用過多的和別人去打交道，不用顧多的去做那些迎接送我的事情，只專注于研究。

      病情分析：
      還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上?？赡苣憬箲]的情緒造成，你對任何需要花費時間的事情都感覺到?jīng)]有耐心。
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會平心靜氣，建議你平時做做運動，如果條件允許的話可以練練瑜伽，在這種舒緩的運動當(dāng)中可以調(diào)節(jié)好你自身的情緒