健康咨詢描述: 內(nèi)向抑郁質(zhì)、氣的人不怎么愛看長篇書籍、手殘黨適合什么樣的職業(yè)?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人呀,只要善于學(xué)習(xí),多讀書,不管是讀長篇的書記,還是短篇的書籍,只要對你的人生,工作或者是情感,人際關(guān)系等等有幫助,都是可以的。
指導(dǎo)意見:
因為你說你的性格是內(nèi)向的,所以你最好從事一些研究型的工作,就是注重技術(shù),注重研究,這樣不用過多的和別人去打交道,不用顧多的去做那些迎接送我的事情,只專注于研究。
病情分析:
還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上??赡苣憬箲]的情緒造成,你對任何需要花費時間的事情都感覺到?jīng)]有耐心。
指導(dǎo)意見:
你要學(xué)會平心靜氣,建議你平時做做運動,如果條件允許的話可以練練瑜伽,在這種舒緩的運動當(dāng)中可以調(diào)節(jié)好你自身的情緒
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