腦子很混亂，事情很容易忘記，昨天事今天忘

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你近期精神壓力過大、過于疲勞、休息不好等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，避免過于疲勞，保證充足的睡眠。在學(xué)習(xí)上可以找一些適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在學(xué)習(xí)壓力過大，過于疲勞而造成的精神緊張，另外也可能與你睡眠質(zhì)量下降，神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)，勞逸結(jié)合，看看效果！