最近比較虛容易感冒，可以吃保健品嗎
健康咨詢描述： 我這兩年比較虛，容易感冒流鼻涕，風扇吹久一點都不得，可以吃元大牌標淳膠囊補充免疫球蛋白保健品，增強免疫力嗎?還有跑步和散步那個更好鍛煉身體增抵抗力。
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指導意見：
你好，這種情況考慮是氣虛體質(zhì)，跟先天不足、作息不規(guī)律、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用提高免疫力、益氣固表止汗的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服你說的這些保健品配合玉屏風顆粒治療一段時間看看。平時可以適當鍛煉身體，跑步或者散步都可以的。
吃保健品有效果嗎?
有一定效果，但不能依賴保健品，主要還是生活習慣的調(diào)整，鍛煉身體、均衡膳食。
我也是想打算吃一個月，就不吃了，就天天散步，我怕吃一個月會不會對身體有害。
危害不至于的
像這種情況的話最近容易感冒，那么是這種情況，可能還是跟你自身身體免疫力下降有關(guān)系，可能缺乏鍛煉。同時飲食的話可能比較單一，那么咱們恢復以后，你使用一些保健品并沒有什么問題，但是最好還是通過鍛煉增強身體的抗病能力。
我慢性咽喉炎一年多了，總是有一點就好不好完全，也不嚴重，所以我想通過增強免疫力，會不會對治療慢性咽喉炎有幫助，自愈效果，吃藥也沒用。
那么在身體狀態(tài)比較好的時候你。可以使用保健品提高自身的免疫能力，同時要戒煙戒酒，增加鍛煉提高抗病能力。
我從不抽煙喝酒的，
你可以通過飲食鍛煉調(diào)養(yǎng)。
您好，您這種體虛易感冒的話，就是需要進行應用一下藥物的，平時的時候就是多注意一下。不要受涼，受寒這種，然后就是可以吃一些中藥，沒必要吃這種保健品。就是吃一些中藥進行身體的調(diào)理。
以上是對“最近比較虛容易感冒，可以吃保健品嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
中藥調(diào)理身體嗎?我就感覺自從我做辦公室工作后很少鍛煉天天就是坐著，就開始得了慢性咽喉炎一直沒好一年多了，以前吃藥就好了，現(xiàn)在吃什么都好不徹底一直都有點沒好完全，所以我就想通過增強免疫力來調(diào)節(jié)一下身體，抗病毒能力。
調(diào)理一下。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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