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2021-05-14 16:43:54
產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以進(jìn)行骨盆的修復(fù)。使用盆骨帶，使松弛的盆骨收緊，預(yù)防子宮下垂。做產(chǎn)后修復(fù)操，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，修復(fù)盆骨及防止盆骨松弛。盆骨損傷嚴(yán)重者可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆骨修復(fù)治療。產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意多吃一些含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)，注意休息，減少上下樓梯以及走下坡路的活動(dòng)，走路時(shí)一定要注意放慢速度，步子也不可邁得太大。
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