生完孩子盆骨變形怎么恢復(fù)

      你好，現(xiàn)在好多醫(yī)院產(chǎn)科都開(kāi)展了產(chǎn)后盆底修復(fù)，最好針對(duì)盆底功能先去做個(gè)檢測(cè)，看一下綜合評(píng)分情況然后再根據(jù)你的生產(chǎn)方式有沒(méi)有腹直肌分離以及分離的程度綜合起來(lái)給你指導(dǎo)做什么樣的盆底功能恢復(fù)訓(xùn)練

      對(duì)于分娩后出現(xiàn)骨盆變形，主要是因?yàn)榉置鋾r(shí)盆底的肌肉和韌帶松弛的原因。一般經(jīng)過(guò)后期的康復(fù)鍛煉，大多數(shù)都會(huì)恢復(fù)。個(gè)別的情況，少數(shù)患者恢復(fù)不好，所以一定要做產(chǎn)后的康復(fù)訓(xùn)練。分娩后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)用骨盆腔，對(duì)于平時(shí)飲食多吃含鈣維生素高的食物有利于恢復(fù)。