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失眠兩年是什么原因呢

女 | 30歲 2021-05-14 15:29:54 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 失眠有兩年了,期間吃了一年多中藥,效果不理想。癥狀入睡困難,一睡著就做夢但不是噩夢。睡眠淺容易醒,晚上睡不著覺心臟跳動劇烈。有時候會口干,是什么原因呢?


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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-14 15:43:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你這么長時間不能保證有一個好的睡眠的話,那么還是要考慮存在睡眠障礙的問題
      指導(dǎo)意見:
      引起睡眠障礙,最主要的考慮應(yīng)該是存在有焦慮癥,因為焦慮癥,很多病人都會出現(xiàn)睡眠障礙,最主要的解決辦法就是選擇抗焦慮的藥物來治療,一般可以選擇黛立辛(氟派噻肫美利曲辛)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-05-14 15:54:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的失眠也算慢性失眠了,從圖片來看,舌體胖大,屬于脾虛濕盛。唇部一片紅紅的疙瘩,說明肝火太旺,希望你能進一步中醫(yī)辨證論治調(diào)節(jié)睡眠
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過度擔(dān)心,放松心情,多運動鍛煉,多聽聽舒緩的輕音樂,保持心情愉悅,避免情緒波動太大。通過中醫(yī)望聞問切綜合辯證調(diào)理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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