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現(xiàn)在感覺腦子反應(yīng)越來越慢了是怎么回事?

男 | 26歲 2021-05-14 15:01:16 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 經(jīng)常吸煙,熬夜,現(xiàn)在感覺腦子反應(yīng)越來越慢了是怎么回事?

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2021-05-14 15:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你所說的這種腦子反應(yīng)越來越慢的情況,應(yīng)該是跟你長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜是有直接關(guān)系的,所以不要再加班熬夜了。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)楫?dāng)你經(jīng)常加班熬夜的時(shí)候,就不會(huì)有充足的睡眠時(shí)間,沒有充足的睡眠時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致我們的大腦疲勞,也會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,所以這個(gè)時(shí)候身體是需要休息的

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-05-14 15:14:58 我要投訴

      病情分析:
      這些表現(xiàn)和你熬夜吸煙有關(guān)系,熬夜傷身傷神總體都會(huì)有變化,為什么吸煙覺得無聊還是其他,熬夜傷精耗太多能量了人比較累反應(yīng)自然慢
      指導(dǎo)意見:
      人不是你想干嘛就干嘛如果不對(duì)他好他也會(huì)返回來對(duì)你不好,熬夜吸煙都是傷身體什么都要適度,平時(shí)注意休息飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

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