如果已經(jīng)被確定為真正的近視,是沒有特別有效的食物或者藥物來治療的,近視可以配鏡來進(jìn)行矯正,也可采取針灸進(jìn)行治療,在飲食上可以多吃一些食物來疏肝明目,比如枸杞、藍(lán)莓、菠菜、山楂等,對眼睛都有較好的作用。
平時可以多吃蛋黃和菠菜,也可以多吃些富含維生素C高的蔬菜和水果,多吃一些含鐵高的食物,如肝臟等,平時要注意用眼習(xí)慣,不要過度用眼,定期復(fù)查。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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