判斷自己是否得了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)有莫名其妙難受想哭，經(jīng)?，F(xiàn)象自己跳樓傷害他人的畫(huà)面，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢檢查確診疾病之后在專家的指導(dǎo)下選擇治療方案，平時(shí)應(yīng)該多戶外參加集體性活動(dòng)，把心里面壓力傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，積極配合專家的治療。

      病情分析：
      你情緒低落想哭，沒(méi)有信心自卑，不善于和人溝通并表述自己的心情，脾氣暴躁情緒調(diào)整能力有限。這些情況如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，就要看看是不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥確診最好去正規(guī)的醫(yī)院去檢查，不要自己看一些癥狀就自己確定。你現(xiàn)在先學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)理辦法，盡量表達(dá)自己的內(nèi)心狀態(tài)，如果你覺(jué)得別人不理解你，可以自己用文字記錄分析自己的心情。如果你覺(jué)得自我調(diào)整不過(guò)來(lái)，可以讓父母陪伴你去看醫(yī)生。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有焦慮和抑郁的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“判斷自己是否得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！