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吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢
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2021-05-12 21:10:37 我要投訴
膝蓋疼痛，如果沒(méi)有明顯外傷和勞累的話(huà)，一般考慮退行性的改變，建議首先注意保暖，可以采用熱敷或者是理療中藥泡洗，然后是加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾墓δ苠憻?，比如支腿抬高功能鍛煉，躺著等腳踏車(chē)的動(dòng)作，還有就是可以定期關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，盡量減少上下樓梯等屈膝負(fù)重的動(dòng)作。
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