左膝蓋疼痛要怎么辦？

      從你說的來分析，應(yīng)該是走路過多后引起的一個肌肉的一個損傷，這個可以經(jīng)過休息，做熱敷等處理應(yīng)該會好轉(zhuǎn)，當(dāng)然也可以擦你說的那個舒筋活絡(luò)類的藥酒。也可以外用一點松節(jié)油。

      病情分析：
      你這個年齡不平時也沒有什么疼痛問題，所以就是與短時間內(nèi)的運動量不多引起的肌腱炎有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以短期修養(yǎng)為主，適當(dāng)?shù)囊部梢杂靡恍┗钛雇吹乃幬镏委熞部梢缘?，可以用藥酒進(jìn)行搓揉按摩。

      病情分析：
      如果走路過多長時間的走路，在爬樓梯的時候感覺到膝蓋不疼痛，這時要減少活動，可以帶上護(hù)膝
      指導(dǎo)意見：
      一定多注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要受寒著涼，多注意休息，避免過分勞累，不需要擦藥，酒也不需要特別的處理，避免過多的增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動
      以上是對“左膝蓋疼痛要怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！