健康咨詢描述: 你好我想看一下心理醫(yī)生我最近幾年心里很壓抑和男朋友談戀愛時(shí)他出軌后來就一直會(huì)懷疑有時(shí)候沒有的事情我會(huì)胡思亂想不知道怎么辦才好
病情分析:
看了你上面描述的情況,男朋友談戀愛時(shí)出軌,這讓你心里的安全感受到影響,對(duì)他的不確定不信任,才讓你懷疑他并會(huì)胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)生這樣的結(jié)果,原因在于你覺得他不確定,不敢信任他。你可以多和他溝通交流,多了解他的個(gè)人情況,對(duì)他的情況知道多了,就可以少些猜疑,多些信任。
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了應(yīng)激障礙的情況,造成的原因應(yīng)該跟你的男朋友出軌有直接關(guān)系,另外考慮跟你過度敏感,自卑,缺乏安全感以及心理素質(zhì)過度脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要不斷的讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,要盡量讓自己保持最基本的獨(dú)立自主能力,爭(zhēng)取讓自己做到,在這個(gè)世界上無論離開誰都能讓自己好好的活著,活得好好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己和男朋友談戀愛時(shí)候男朋友出軌給自己心理留陰影,一直壓抑自己不能放松出現(xiàn)心理問題的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在既然自己接受男朋友之前錯(cuò)誤,就應(yīng)該學(xué)會(huì)忘記過去重新開始的,建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來告訴男朋友,多戶外參加一些集體性活動(dòng),希望男朋友可以理解自己,給自己多一些關(guān)心和陪伴,陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。
以上是對(duì)“心理醫(yī)生麻煩幫幫我內(nèi)心孤獨(dú)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài),主要是因?yàn)槟信笥言谡剳賽鄣倪^程中出過軌,你大腦中留下了陰影。再就是與自己敏感多疑、缺乏安全感的性格有著直接關(guān)系,性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
指導(dǎo)意見:
建議首先克服自卑,樹立r自信心,對(duì)人對(duì)事要多從正面去考慮。如果男朋友真的有過一次出軌,他只要痛改前非,你們?nèi)匀幌鄲?,就不要整天疑神疑鬼,要給對(duì)方留有生存的空間,放下他的過錯(cuò),一切從頭開始,生活的才會(huì)幸福。
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