骨質(zhì)增生怎么鍛煉好

保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 15:31:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生怎么鍛煉好

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2021-05-12 16:10:47 我要投訴

如果有骨質(zhì)增生，平常要減少棍節(jié)的過度摩擦，因?yàn)檫^度的摩擦，有可能會(huì)刺激骨質(zhì)增生，比如會(huì)引起腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限，因此要注意勞逸結(jié)合，注意防寒保暖。可以進(jìn)行一些功能鍛煉。

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-05-12 15:59:13 我要投訴

指導(dǎo)意見：
一覺醒來胸骨正中間疼，很有可能是屬于局部的肌肉有拉傷而出現(xiàn)的癥狀，可以到醫(yī)院做體格檢查，有利于明確診斷，還要做胸片和心電圖和心臟超聲檢查，排除了其他一些病變。肌肉拉傷是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬膠囊，還可以做針灸療法和紅外線燈照射療法治療。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>