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2021-05-12 15:29:27
節(jié)食減肥是一種非常不健康的減肥方式，并且對(duì)身體損害很大，通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到減肥的效果，消耗的僅僅是體內(nèi)的水分，并沒(méi)有真正達(dá)到減脂肪的效果，還可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，建議平時(shí)一定要注意科學(xué)合理的飲食，然后配合著運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身的效果。
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