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小腿為什么每晚都抽筋？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 06:40:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 小腿為什么每晚都抽筋？

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-12 07:17:39 我要投訴

      小腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應(yīng)該跟缺鈣或局部受涼有一定的關(guān)系，建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，飲食方面多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品，豆制品等，不吃辛辣油膩等刺激性的食物，飲食要多樣化，不要偏食挑食，慢慢的調(diào)理。

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