糖尿病人是可以吃冬棗的,但是前提必須把血糖控制穩(wěn)定,在空腹血糖小于8.0mmol/l,餐后兩小時(shí)血糖小于10.0mmol/l的情況下,在兩餐之間可以少量食用冬棗,因?yàn)槎瑮椇橇坎凰愕?,可達(dá)25%~38%,大量食用也會(huì)引起血糖升高。少量食用是不會(huì)引起血糖波動(dòng)的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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