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陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見(jiàn)病多發(fā)
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2021-05-11 12:32:22 我要投訴
爬樓梯也是一種運(yùn)動(dòng)形式，長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯也可消耗能量，減少脂肪，堅(jiān)持下來(lái)配合控制飲食，減肥效果應(yīng)該也不錯(cuò)。但近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)爬樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)的軟肯有損傷危害，尤其是肥胖的更厲害，易引起骨性關(guān)節(jié)炎。
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