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2022-05-06 21:43:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跳繩的效果應(yīng)該會(huì)更好一些，跳繩相當(dāng)于是全身運(yùn)動(dòng)，而爬樓梯是腿上的功夫比較多。減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，他不是一天兩天就可以看到效果的，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食也要控制。
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