情緒波動大，覺得生活無趣，不愿交流

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，慢慢調(diào)整，看看效果

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)?？刂撇蛔×鳒I，感覺生活枯燥，不愿意交流，有時有自殺的想法，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。通常情緒持續(xù)低落超過兩周得不到緩解，就有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療了。

      病情分析：
      是的，你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會交往活動功能的話，那么考慮你可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你最好在日常生活和工作中先做自我調(diào)節(jié)，平時要適當加強做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
      以上是對“情緒波動大，覺得生活無趣，不愿交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有些抑郁情緒了，一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點！
      指導意見：
      多和家人朋友溝通交流，一個人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調(diào)整好自己的想法，加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關心理方面的書籍！